上海周周玩户外

【三个大巴上车点】

1️⃣7:00 世纪大道地铁站6号口

2️⃣7:30 宜山路地铁站11号口

3️⃣8:00 松江新城地铁站4号口

⏰当天千万千万不要迟到

当天迟到，未赶上大巴

视为放弃活动 概不退费

【活动亮点】

白石山位于湖州长兴，是一处藏在城市边缘的矿坑水域，水质清透湛蓝，被玩家称为“蓝宝石”。与桃花岕的水杉林秘境不同，白石山是另一种开阔的矿坑之美——碧蓝的水域、爱心浮台、山影倒映，随手一拍都是大片。

周末也能承包整片湖，放肆玩水不扎堆。水域中有大型爱心浮台，可出片、可跳水、可跳板；水质清澈见底，肉眼可见小鱼小虾。桨板、游泳、跳水一次玩遍，是夏日玩水的快乐源泉！

【行程安排】

7:00世纪大道准时出发！乘车前往长兴东鱼坊历史文化街区，车程约 2.5小时，途中简单讲解当日行程，提醒备好防晒、速干衣物、换洗衣物。

11:00 抵达长兴东鱼坊历史文化街区(午餐+街区游览，预留 90-120分钟时间)东鱼坊坐落于长兴老城核心，起源北宋，古时为太湖沿岸繁华鱼市码头，留存完整古城墙遗址、古石桥、明清牌坊、古戏台、古井等历史遗存。街区白墙黛瓦、临水巷道、河道环绕街巷，青石板路串联老店商铺、非遗手作、特色餐饮与文创小店，能品尝长兴本土小吃。

美食推荐:丁莲芳千张包子、长兴干挑面、沈家梅糕、周生记馄饨鸡爪、伍氏酱鸭

13:00 乘车前往白石山国际水营地。车程约 20 分钟，途中领队强调桨板注意事项。到达营地之后，在教练员的指导下穿好救生衣以及浆板教学。营地依托四百亩天然矿坑蓝宝石水库打造，水域平静清澈，配套完善更衣室、淋浴区、休息露台、悬崖咖啡座，除桨板外还有露营、垂钓配套设施。

14:00 所有人下水，矿坑静水，水流平稳无浪，水质清澈通透 --天然的桨板训练场。无需经验，无需技巧，新手也能轻松上手。一板一桨，泛舟水面之上。领队会带着大家玩各种有趣的桨板游戏 -- 桨板上"弹钢琴"等，笑声在空旷的矿坑里回荡。当然，你也可以脱离大部队，独自划向湖心，躺在桨板上，看头顶的云慢慢飘过，感受被整个湖包裹白愈感。这一刻只有风、水和完全属于自己的松弛

16:00 大家陆陆续续上岸，更换衣服。

16:30 准时发车返回上海

19:30-20:00左右集合点解散，含泪吻别

⚠️营地配套设施完善，可淋浴！

🚣‍♀️ 新手必看！保姆级Tips

1. 安全第一：

- 必须穿救生衣！必须绑脚绳！（落水秒抓板）

- 俱乐部教练全程陪护，会教上板/划桨/落水自救技巧，小白放心冲。

2. 姿势解锁：

- 怕平衡差？先跪划→再尝试站起→张开脚掌稳如松！

- 大胆坐/趴板玩水，躺平看杉林巨惬意～

【费用包含/Price include】

1、桨板活动费用（含救生衣及随团教练费）

2、人员：全程领队

3、保险：旅游意外险保险

4、组织费：活动策划费

5、大巴费用/自驾不含

【费用不含/Not include】

1、其他个人消费（如餐费等）

2、以上包含项目未提及到的所有项目。

【温馨提示】

1.以上为预估的时间安排，野外以及交通路程中会有很多不可控因素(如堵车)，出行当日建议不要安排其他事情如返程与朋友约饭，望周知。

2. 户外活动，阴天小雨正常进行，中大雨取消。

4. 户外活动，均为参考时间，领队可能根据天气情况，活动现场，以及队伍实际进行速度调整，具体以当天领队安排为准！如了解活动活动特性，保持合理预期❤️